純蜂膠入皂的Let it bee手工皂使用心得分享

最近我的姊妹們迷上一款Let it bee手工皂，推薦指數可達95分，不但外包裝超級有可愛跟清新的氣質、整個禮盒組合非常漂亮大方，很適合買來做為生日禮物．

〈超討喜的禮盒裝，每一塊手工皂除了真空包裝之外，還有一個有可愛塗鴉的小紙盒，超級美，會讓人捨不得拆開說〉

重點是Let it bee手工皂是款非常好用的香皂，不像以往用過的手工皂很容易軟化、碎裂，這個系列的手工皂從頭用到尾整個皂型都還是保持完整的形狀，用到最後就變成薄薄的一片，讓人感覺一點都不浪費．

〈這是我正在用的，拍照起來看，他還是維持一塊原本的形狀耶，沒有變形或軟化〉

Let it bee手工皂標榜使用巴西無酒精43%高純度綠蜂膠入皂，內含類黃酮、氨基酸及維生素B群，並採用歐洲傳統冷製工法，耗時40天熟成，並搭配真空包裝保持活性．

（許多香皂都採用高溫製法，在皂化過程中加入的鹽，會使甘油、過多的鹼液、水份與皂分離，這樣的香皂雖可立即使用，但缺少手工皂精華-油脂）

〈這塊是珍珠皂，只有他是圓型的〉

〈這塊是柑橘香味，其他還有玫瑰、迷迭香、薰衣草等，都是方形的〉

我個人最愛的是他是100%天然精油、植物油，天然油脂包含酪梨油、乳木果油、荷荷芭油、橄欖油、椰子油等粉多種油脂，所以每次洗起身體來都感覺很滋潤、很舒服的觸感，重點是清水沖完後一點都不油膩，反而有很乾爽的感覺，我想這就是手工皂的天然潔淨功能，讓人一用就愛上他了．

我想愛用手工皂的女生，都是喜愛自然無化學成分添加的自然系美女吧！畢竟不使用色素、香精、防腐劑、界面活性劑等等的商品，才能用得安心阿！

以下是網路上查到一些手工皂優點，小小整理了一番～

優點1.平衡油脂分泌

天然油脂不只對於膚質修護有效用，也能均衡毛孔分泌油脂的狀況，改善出油或是過度乾燥的問題，對於皮膚能夠補充一定的滋潤，產生確實補水的效果，也能讓膚質處於健康中性的狀態。

優點2.光滑皮膚

手工皂能夠預防細紋產生，改善粗糙的膚質，讓皮膚保持緊緻彈性，除了能軟化及清潔肌膚的作用之外，手工皂的清潔效果，也能使毛孔獲得舒張，並減少肌膚沉澱的黑色素，讓皮膚看起來白淨有光澤。

優點3.深層滋潤

性質較溫和，泡沫較一般肥皂細膩，除了能使肌膚光澤有彈性，也能深層滋潤肌膚，讓深層毛細孔獲得舒張以及清潔，使肌膚維持白嫩亮澤，並且幫助皮膚修補細紋，減少皺紋的產生。

優點4.敏感性適用

由於手工皂來自成分是由油+水+鹼經過皂化期產生的天然清潔品，內含天然油脂，不添加化學成分，性質溫和無刺激，較適合敏感性肌膚使用，對於發炎或是過敏等症狀，較有舒緩的作用。

優點5.有利環保

手工香皂不只對皮膚溫和，且還有利環保。因為手工香皂跟化學清潔劑不同﹙不含化學成份﹚，在與水接觸後大約24小時，既會被細菌分解成水跟二氧化碳，因此流到河川海洋，也不會造成污染，不影響水世界的生態。所以多用手工香皂還可以為環保盡分心力。

蝦米！手工皂也可以拿來洗頭！！

沒錯，你沒看錯，這款Let it bee手工皂真的可以拿來洗頭，我親身實驗過，真的是好用，除了洗澡時洗身體我用它，我還拿來洗頭髮，我不得不說像我這個乾扁髮又易出油的髮質，用Let it bee手工皂洗頭，他讓我頭髮變得比較澎鬆，洗完頭髮的感覺非常乾淨，並且用其他市面上買得到的洗髮精，通常我早上洗頭，到下午就出油了，但用了Let it bee，到第二天才會出油，真的已經解決我很多困擾了，也減少洗頭時掉髮的問題，我衷心大推！！

再加上使用Let it bee來洗頭髮，讓我省了不少coco，因為以我的扁塌油性髮，以前每次買洗髮精都是k牌或國外進口純天然或專業髮品，就是那種又小瓶又貴鬆鬆的洗髮精，每次一買都要2、3000元只用不到一個月，若用Let it bee，一個月只要350元，又有多種香味可以選擇，實在很划算．噢～對了，必須提醒，若是剛染髮，用手工皂洗可能會掉色噢，我是還沒嚐試染完後馬上用，下次我再來試試看！

〈這塊就是我用來洗頭的迷迭香，超級好用〉

何處買？瑪優宣言

以上照片取自Let it bee粉絲團

平常吃素的日子(2) 民權東路_中山國中站附近

自從我為自己爭取到了彈性工時之後，我真的很開心多了很多自己獨處的時間．
那天如往常下午兩點離開新公司，開始隨意在中山國中捷運站附近開始探索，自從六月換到那附近上班，都還沒好好地探索過附近的巷弄呢～

在走走看看了三、四個小巷之後，不巧突然下起大雨，轉身走進一間下午沒有休息的小火鍋店− 千戶日式涮涮鍋，店內的裝潢是老式的那種，看來應該開店有十幾年有吧～

點了一個素食鍋，反正吃素以來若找不到地方吃東西，素食小火鍋就變成我的首選了，嘿嘿但彈性工時薪水並沒有比較多，所以也不能如率性的常常來一鍋啦！＜生命之流自動會幫忙我找到出路，就姑且不要擔心東擔心西啦，錢再賺就有囉〉

沒想到，大雨中誤打誤撞來到一間超澎湃的小火鍋店！
起初就是一盤普通的菜盤，因為實在太普通了，所以我沒拍照．想著不知等一下會出素料盤還是素火腿盤，結果就送來了這麼一盤看了很美麗的東西！

    

這一盤有青江菜、空心菜、番茄、秋葵、金針菇、杏胞菇、香菇、鴻喜菇、海帶、木耳、紅蘿蔔、白蘿蔔、筍子、五種綜合素丸素料、紅椒！！實在太多種蔬菜了，不知道是否還有我沒點名到的，太驚豔了！

加上原來第一盤菜盤裡的玉米啊、高麗菜、豆腐等，估計我吃了二十種蔬菜吧，真是太驚喜了，這一鍋不過250元，吃素的朋友真的可以去吃吃！

地址在：台北市民權東路三段60巷26號1樓（其實走錦州街進去比較快到）

平常吃素的日子(1) 中永和

自從我在2016年3月開始吃素以後，最無法接受就是我的老公了，因為他是原住民，吃肉吃慣了，又喜歡跟家人朋友大夥一起為在餐桌吃飯的他，少了我一起搶東西吃，他覺得怪不習慣的．

昨天因為早進公司，所以五點多就準備早點下班，提早call老公，叫他也下班，順路開車來接我，能搭便車，不用跟人擠捷運、近距離接觸，是我最爽的人生～

（最近看了一些文章，才知道原來我自己是觸覺敏感的體質，難怪我坐捷運時，別人根本沒碰到我，但我仍然能感覺到對方的體息～體息，你們懂嗎？就是他的身體細胞都在呼吸，而我可以感覺得到）

孩子討厭與人接觸？ 試試與馬互動吧

觸覺防禦的孩子多喜歡待在熟悉環境中，不喜歡接觸新事物。對於輕微或正常人能接受的觸碰感到不悅，情緒和行為上容易出現強烈防禦、逃避或立刻回擊的反應。然而，這類孩子差異很大，有的只是排斥接觸到地毯、草地、戴帽子或特定質感衣服；有的具備孤獨症兒童特性，常用手摀住耳朵、躲在角落不靠近人群。即使是單純的感覺統合失調，對孩子的影響從生活、社交上，甚至是學習層面上相當廣泛。

我是排斥接觸特定質感的衣服 - 絨布，是我永遠都不會碰觸的材質，噁～想到都覺得汗毛發直，真的好妙，原來這就是觸覺敏感）

我又岔題，因為老公來接我，我不用擠捷運太開心了！

一般老夫老妻的對話：
妻問「你晚餐想吃什麼？」
夫答「要有肉」
妻同時答「不然跟我去吃素」
妻「.........」
妻只好默默的拿起手機爬文，找中永和葷素共食的餐廳，而且還要好停車（不然會被哥咬）



夫問「找到沒」
妻答「........  沒有」
夫「哈哈哈哈哈哈哈」

夫立刻開車一個大轉彎

妻問「要去哪」
夫答「但你去找素的」

妻心裡os「哇塞～太陽打西邊出來了，這麼好」

所以我的老公就帶我就找到了以下這一家素食小店，我的晚餐～

我點了素排骨麵（50元），配了筍乾跟滷白蘿蔔共兩樣（30元），真是沒意料到的好吃耶！！那兩樣小菜好有味道，滷蘿蔔真的太入味了，然後他賣的筍乾，是乾的，不是滷的喔，我必須說，非常好吃！！！

（不會做菜的我，不知要怎麼形容那盤筍乾，所以只能寫出“是乾的”的字眼，請原諒我）

而且他們的麵真的沒加味精，因為我吃了完全不會頭漲跟頭暈～好棒喔，ＣＰ值100分的素食小麵店，我以後一定會常來．

他的店址在光華街45號的樣子（忘記拍住址）


然後老公自己去對面吃到了一盤“超級地雷”的烤肉飯，哇哈哈哈哈

俗話說的好，中看不重用，就是這個意思．


結語；
雖然這家素食店，長的一點都不起眼，但是卻是我心裡認為最好吃、最接近我這個平民百姓的一家素食小店喔！

偶爾只想吃一些些麵啊、素滷飯的時候，真的就會來這家，不用每餐都吃素食自助餐囉～

Ann Christie 瑞士保濕煥膚霜乳霜使用心得

今天早上搭老公的便車，不到八點就到了公司，全公司都沒人，呼～好險，因為太早起床就素顏出門，反正還早，就來上個乳霜和化淡妝吧．

我的朋友千拜託萬拜託我幫忙寫篇分享文，我的第一次素人分享就這麼送給她了，沒辦法，誰叫我真的是她們家Ann Chrisite 蠶絲面膜跟保濕煥膚乳霜的老主顧，不過是真的好用才會一直買一直用啦，所以是值得好好推薦一下．

我的素顏照，最近因為剛換工作，整個還是在蜜月期，所以啊～皮膚狀況還不錯，而且臉上沒鬱結，不然以前的我都是皺著眉頭在上班的，常常連自拍都不自覺的皺眉頭，懷孕的時候也皺眉頭，結果就生出一個愛皺眉頭的嬰兒，啊哈哈哈（岔題）（氣場好是跟我一直持續在清理跟療癒內在有關，氣色好可能真的跟乳霜有關～哈哈）不過輕微黑眼圈、下眼皮下垂，毛細孔一粒一粒的，還是看得很明顯的．

我今天要推薦的是一罐真的很好用的乳霜，我都叫他Ann Chrisite 乳霜，是瑞士保養品公司的配方．

進入正題，我個人是喜歡淡淡的妝感，而且不愛那種很厚重的粉底液什麼的抹在臉上，因為我的毛細孔很小，所以擦粉底液的話，皮膚會很不舒服，好像不能呼吸的感覺．所以我的底妝都是以ＣＣ霜或是氣墊粉餅為主，而在化妝水後，上ＣＣ霜之前，通常我都會擦很厚一層的ＡＣ乳霜（全名叫做Ann Christie 幻彩保濕換膚霜），然後等個五分鐘吸收，我再上ＣＣ霜．

我覺得Ann Chrisite 乳霜的特色是他的質地，他擦上去後會感覺一層潤潤的（台語，不太會形容擦完後的觸感），就好像是有一層很滋潤的保護膜在臉上，有點像以前老人家敷蘆薈完後會感覺有一層透明膜在臉上，但是ＡＣ乳霜不是冰涼的質地，他反而會覺得有一層很舒服薄薄的脂質保護膜敷在臉上的感覺，會覺得很滋潤，保養成分有被皮膚吸收進去，很奇妙的好用，因為曾經用過其他百貨品牌的乳霜的確是沒有這種觸感．

我會連脖子，尤其是下巴的下面也塗抹，看能不能也將我那脖子的橫紋也抹掉．

擦完後感覺臉部有一層亮亮脂質的保護膜，但是不會有油膩感．右圖是等了五分鐘後的樣子，乳霜都吸收進去了．

這是官網瑪優宣言上的照片

官網上成分寫說：

富含豐富抗老化物與礦物質，有效排除外來侵襲因子並改善肌膚的疲憊暗沈，可有效的促進肌膚新陳代謝，改善皮膚粗糙現象。

多種植物精華萃取成分，更可有效舒緩肌膚的不適現象，增加肌膚修復能力。

高效濃縮的冷萃蘭花精華、極具親膚性的天然脂質與維他命E，質地滑順且及易於吸收，將保濕能量滿滿注入肌膚底層，強化肌膚防禦機能，深度喚醒肌膚光采。

ＯＳ：所以擦完後特殊的觸感的確就是天然脂質跟維他命Ｅ混合在一起的感覺．

也是因為Ann Chrisite 保濕煥膚霜乳霜擦過以後像是上了一層薄薄的脂質保護膜，所以我才會在任何底妝之前，都先擦ＡＣ乳霜，因為就有雙重保護膜，隔離了彩妝跟台北市空氣的感覺啊～阿哈哈哈哈

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跳過ＣＣ霜、眉毛、蜜粉、眼線筆不介紹，直接來介紹一下最近新入的She’s 眼影盒跟Secret Key唇蜜，聽說She’s是泰國賣到缺貨的當紅產品，廠商都來不及出貨呢～因為弟妹去泰國帶貨，才搶到一盒．Secret Key是韓國很知名的保養品跟彩妝品，他的價位算是開價式的價格吧，不貴，但是外包裝都做得好可愛，一看到就想買，CP值很高．（有個弟妹在國外到處批貨真好，都能用到其他國家的好東西）

盒裝上寫She’s makeup eyeshadow，我買的是亮彩系列，裡面有兩種色系，共八色，一是棕色系列、一是黑白灰系列，黑白灰系列應該還蠻挑戰我的眼型，今天先不那麼大膽，先來平常常用的棕色系好了，She’s 裡面有附了一支眼影筆，不過平常我也是直接用指腹上眼影，最後再用眼影筆或棉花棒把多餘的顏色去掉．

Secret Key唇蜜上寫SWEET GLAM，是橘色的，擦上去亮澤亮澤的，心情很愉快，因為甜甜的啊，塗了唇蜜後有感覺化身為公主了～．

完妝之後的樣子．

Ann Chrisite 保濕煥膚霜乳霜，在台灣是由瑪優宣言在販售，可以上他的官網去瞧瞧．

另外兩個似乎台灣還沒看到有通路在販售，She’s makeup eyeshadow 只有找到他的ＦＢ粉絲團，大家可以看看．

賈伯斯發明了讓人人都把電腦帶在身上這件事，到底是為了甚麼？

他就是運用他的群眾魅力號召了一群人，說要「改變世界」，而這一群類似宗教狂熱崇拜的人，怎麼沒想過，推廣烏托邦也可以改變世界、或是研發男人負責生小孩的技術也可以改變世界啊？

在這個人人都拿 smart phone 但大部分人還是把 smart phone 當成易利信、Nokia在用 (只會接電話跟打電話) ，或是人人都拿smart phone，但是只變成隨時可更新的任天堂、NDSL而已，一支1萬~2萬的 smart phone，真的很大才小用耶！

又是一個商業利益主導世界走向，假象的認為最終受益者是普羅大眾，其實大眾才是身上被海刮最多毛的一場金錢遊戲。

發了那麼多牢騷，就是因為從 iPhone 換到最頂級的三星 Note 4 後，不得不去關心效率工作、效率生活這件事，不然 Note 4 桌上一個APP也沒有，真的太對不起送我的人了。

仔細想想，作為一個使用者，到底我的需求跟我的感覺是甚麼？

現在透過 smart phone，資訊愈來愈爆炸，隨便下載一個APP，就開啟了接收廣告的無限迴圈，訊息一直主動丟給我，除非我去篩選設定好訊息類型，不然就會接收到一堆我不需要的資訊，比以前的簡訊廣告還可怕！更可惡的是，一直推出會逼死人的可愛貼圖，讓人不由自主的加入自願接收對我沒用的廣告的行列，然後，封鎖他。這些廣告主怎麼都不想想，這樣的我，根。本。不。會。買你家的產品！還不如多花點腦筋想想怎麼打動我的心，才能真的培養成形一位忠實顧客，永遠不會跑票。
（所以當某日韓大廠想要大賺廣告主的錢，設計出這樣的輪迴，根本是只幫表面，不幫重點，錢丟在水裡啊！）

再回到效率工作、效率生活這個引起我有感而發的主題上，在我隨著年紀逐步接觸了大量科技工作領域的人後，愈來愈發現我這顆感性腦，與其他人的理性腦，著實有著截然不同的工作態度、工作習慣、工作溝通的方式、工作思維，總之，很多面向都不同。

舉例來說，我就認識一位台大高材生，每個禮拜都可以跟我推薦兩樣以上的，可以讓我更聰明工作的好用工具，無論這個工具是在網路上、還是桌機版、還是APP版，他都可以跟我說個所以然，也可以一次就告訴我這個工具的最精髓之處，以及最好用的功能是甚麼。

我。就。不。行。我發現我對於挖掘好用工具以及好好學習使用這件工具的這類事情，真的不太有興趣。

其實我說過：「我不是一個會用聰明工具來工作的人」。或者也是：「我不是一個會用聰明工具來生活的人。」

所以相比較之下，iPhone 的設計理念比較適合我，優雅介面、簡單生活，不須被所謂效率、效能等一堆超強功能來牽著我過我的生活。然而後來我得知，也是有很多我的朋友把 iPhone 操到死，用了一堆聰明工具來工作啊！所以我才看到重點，原來差別還是出在我是感性腦，他們是理性腦。

事實上，這個世界上就是沒有只有一個聰明工具，可以滿足你各方面的需要。例如便利貼女孩陳喬恩很紅的時候，你覺得便利貼來寫 to-do list 很好用啊，做完即丟，不佔腦袋記憶體。但是，當你的便利貼多達 100 張的時候，你就需要像甘特圖這種時間分類象限，讓你把100張便利貼排在他們該在的位置上。

又每當我開啟心智圖，想從現有的範本從中選擇的時候，就會發現沒有一個範本可以裝得下我當下腦袋中的念頭。因為我的念頭就不是長成工具式的排排站那樣，他就是東一個、西一個、沒有邏輯的。若我思緒已有邏輯了，那我就去寫成企畫書就好了啊

重點來了，你自己就是 create 你自己的聰明工具的創造者，因為，面對上萬種工具，你要拿哪幾種工具來組合運用，只有你自己知道。所以這世界上，根本還沒有創造出一個工具，是真正適合你的。